La cigarette électronique, souvent perçue comme une alternative au tabac, soulève de nombreuses questions sur ses effets et son utilisation. Que contient réellement la vapeur inhalée ? Quels sont les risques pour la santé ? Découvrez des informations essentielles pour mieux comprendre ce dispositif et ses impacts.

• Les cigarettes électroniques, c’est quoi ?

  Une cigarette électronique, aussi appelée vapoteuse ou e·cigarette, est un appareil électronique qui produit un aérosol (ou « une vapeur ») que l’on inhale. Cette vapeur est créée en chauffant (à environ 150°) un liquide, appelé e·liquide qui contient généralement de la nicotine (mais pas toujours), des arômes variés et est généralement composé de propylène glycol et/ou de glycérine végétale.

• Les cigarettes électroniques sont-elles moins nocives pour la santé que les cigarettes traditionnelles ?

  Les cigarettes électroniques ne produisent pas de combustion, ce qui réduit considérablement la quantité de substances toxiques inhalées par rapport à la fumée de cigarette. Cependant, l’aérosol produit par la cigarette électronique contient tout de même de nombreuses substances chimiques et cancérigènes, dont certaines sont irritantes pour les poumons et peuvent causer des maladies pulmonaires. De plus, les cigarettes électroniques contiennent de la nicotine, une substance hautement addictive qui peut avoir des effets néfastes sur le cœur et le cerveau. Les études sur les effets à long terme de la cigarette électronique sont encore limitées.

• Vapoter peut-il mener au tabagisme ?

  Oui, le vapotage peut être une porte d’entrée vers le tabagisme en particulier chez les jeunes. Les jeunes qui vapotent sont plus susceptibles d’essayer la cigarette par la suite. Les arômes fruités et sucrés des e-liquides rendent le vapotage plus attrayant pour les jeunes, ce qui peut les inciter à explorer d’autres produits du tabac.

• Les cigarettes électroniques aident-elles à arrêter de fumer ?

  Les e-liquides contiennent souvent de la nicotine, qui est la substance responsable de la dépendance au tabac. En consommant de la nicotine sous forme de vapeur, certaines personnes parviennent à satisfaire leurs envies tout en réduisant leur exposition aux autres substances nocives présentes dans la fumée de cigarette. Les utilisateurs peuvent ajuster progressivement le taux de nicotine dans leurs e-liquides pour réduire leur dépendance de manière graduelle jusqu’à atteindre un sevrage complet.

• Est-ce légal de vapoter dans les lieux fermés ?

  Non, il est strictement interdit de vapoter dans les lieux fermés accessibles au public en Suisse. La loi fédérale sur la protection contre le tabagisme passif (RS 818.31) prévoit une interdiction de fumer et de vapoter dans les espaces fermés accessibles au public ou servant de lieu de travail à plusieurs personnes. Pour en connaitre plus sur les lois, consultez la page « Tabagisme : Législation et chiffres clés en Suisse et à Neuchâtel.